Syötkö riittävästi kuituja? – Näin se vaikuttaa terveyteesi.
Alkoiko sinun päiväsi tänään aamupuurolla tai nappasitko välipalaksi hedelmiä? Tänään voisimme hetken pohtia kuitujen merkitystä terveyden näkökulmasta ja viimeistään nyt ryhtyä lisäämään niitä osaksi ruokavaliota.
