Vegaanitkin voivat syödä maitohappobakteereita

Tiesitkö, että monissa maitohappobakteereissa ei nimestä huolimatta ole lainkaan maitoa?

Moni vegaani pohtii, voiko syödä maitohappobakteereita, sillä nimi on vähintäänkin harhaanjohtava. Monet maitohappobakteerivalmisteet ovat kuitenkin täysin maidottomia.

Itse asiassa useimmat vegaanista ruokavaliota noudattavat voisivat hyvinkin hyötyä maitohappobakteereista.

Listasimme tähän neljä syytä, miksi vegaaninkin kannattaisi syödä maitohappobakteereita:

1. Monen vatsa ei pidä vegaanisista proteiinilähteistä, kuten palkokasveista ja soijasta. Jos siis kärsit vatsavaivoista, kuten turvotuksesta, ummetuksesta tai ilmavaivoista, voi maitohappobakteereista olla hyötyä, sillä ne tukevat vatsan ja suoliston normaalia toimintaa.

2. Eri maitohappobakteerikannat ovat monella tavoin hyödyllisiä suoliston terveydelle. Suoliston bakteerikanta on tärkeä osa elimistön puolustusjärjestelmää: kun limakalvot ovat täynnä hyviä bakteereja, ne estävät haitallisia kantoja kiinnittymästä suolistoon.

3. Koska suolisto on hyvin keskeinen elin, jonka kunto ja toiminta vaikuttaa suuresti moniin muihin elimiin ja elinjärjestelmiin, suoliston terveydestä huolehtiminen on ensiarvoisen tärkeää. Suoliston häiriötilat tulisikin ottaa vakavasti, etenkin jos ne jatkuvat pidempään.

4. Jos päivittäisessä ruokavaliossasi ei ole luontaisia maitohappobakteereiden lähteitä, kuten hapankaalia, muita hapanvihanneksia, jogurttia, misoa, kombuchaa ja tempeä, olisi syytä turvata maitohappobakteereiden saanti kapseleiden muodossa.

6 vastausta

  1. Olen syönyt pari vuotta vegaanisesti ja en voisi tehdä sitä ilman maitohappobakteeria. Kun aloitin vegaaniruokavalion niin vatsa ei vain suostunut toimimaan normaalisti… turvotusta, kaasuja jne. Maitohappobakteerit olivat pelastus, sillä nyt vatsa toimii niin kuin pitää

    1. Hei Liisa! On hyvin normaalia, että siirtyminen vegaaniseen ruokavalioon aiheuttaa ongelmia vatsan kanssa. Onneksi löysit maitohappobakteerin, sillä se on tosiaan hyvä tuki muutokseen.

  2. Täytyy jättää kiitos ihan näin kommenttina, sillä en todellakaan tiennyt tätä. Luulin, että maitohappobakteerissa on nimensä mukaisesti maitoa ja siksi olen vältellyt sitä vähän kuin automaattisesti. Ja luule, että siitä voisi olla apua vatsalleni, kun kärsin jatkuvasta pöhötyksestä.

    1. Hei Anna! Monissa maitohappobakteereissa ei ole lainkaan maitoa. Meidän tuotteessa sitä ei missään nimessä haluttu mukaan. Ja siksi se tosiaan sopii myös vegaaneille oikein hyvin. Itseasiassa suosittelisin sitä erityisesti juuri vegaaneille!

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Hae sivulta

Ale!

Pure Biotics Slim

29.00  tai 20.00  / kuukausi
Ale!

Pure Biotics Slim

Painon pudottaminen on helpompaa, kun on apuna tehokas maitohappobakteeri. Pure Biotics Slim tarjoaa pitkän kehitystyön tuloksena syntyneen yhdistelmän tärkempiä bakteerikantoja oikeassa suhteessa. Ota tuote avuksi parantamaan ruoansulatusta, kiihdyttämään aineenvaihduntaa, monipuolistamaan suoliston bakteerikantaa ja taistelemaan makeanhimoa vastaan. Pure Biotics Slim on erityisesti suunniteltu toimimaan yhdessä nykyaikaisen ruokavalion ja sinun uniikin ruoansulatuselimistön kanssa tasapainottamaan hyvien bakteerien määrää.

29.00  tai 20.00  / kuukausi
Ale!

Pure Biotics Strong

27.00  tai 21.00  / kuukausi
Ale!

Pure Biotics Strong

Hyvät maitohappobakteerit monipuolistavat ja vahvistavat kehon bakteerikantaa. Pure Biotics Strong on laboratoriotasoinen ja vahva yhdistelmä tärkeimpiä maitohappobakteerikantoja. Ota tuote avuksi, kun tarvitset erittäin järeän maitohappobakteerivalmisteen. Yhden Strong-tuotteen valmistaminen vie viikkoja, kun bakteerit kasvatetaan huolella alusta loppuun jokaiseen kapseliin.

27.00  tai 21.00  / kuukausi
Ale!

Pure Biotics Fiber

22.00  tai 17.00  / kuukausi
Ale!

Pure Biotics Fiber

Vatsa toimii paremmin, kun apuna on hellävarainen ja tasapainottava kuitu. Pure Biotics Fiber on ainutlaatuinen yhdistelmä hellävaraisinta kuitua ja vatsan kuntoa tukevia rakennusaineita. Ota tuote avuksi palauttamaan vatsan toiminnan balanssi ja pitämään kylläisyyden tunnetta yllä pidempään. Pitkän kehitystyön tuloksena tuote ei aiheuta ikäviä sivuvaikutuksia, kuten turvotusta, kaasua tai vatsakramppeja. Huom! Kuitulisä tehostaa myös maitohappobakteerin toimintaa tarjoammalla bakteerikannoille laadukasta ravintoa.

22.00  tai 17.00  / kuukausi
Ale!

Pure Flora RHM44®

20.00  tai 16.00  / kuukausi
Ale!

Pure Flora RHM44®

Optimaalinen ravintolisä positiiviselle muutokselle vatsassa. Pure Flora RHM44 on tehokas apu suoliston hyvinvoinnille ja toimii suoliston solujen rakennusaineena. Auta kehoa korjaamaan suoliston soluja hyvin imeytyvillä rakennusaineilla. Sopii käytettäväksi yhdessä maitohappobakteerin kanssa.

20.00  tai 16.00  / kuukausi