Saat tämän ravitsemusterapeutin kokoaman oppaan ilmaiseksi, eikä tilaaminen velvoita sinua mihinkään.

Haluatko palautua paremmin arjessa, stressata vähemmän ja sietää painetta enemmän?

Arjessa palautuminen ei ole vain näennäistä hölläämistä, kuten TV:n katselua tai viinilasillisen kumoamista, vaan merkittävä osa hyvinvointia, johon tulee panostaa samalla tavalla kuin treenaamiseen tai terveellisesti syömiseenkin.

Arjessa palautuminen ei ole mikään pieni juttu: ilman kunnollista ja riittävää rentoutumista kehomme ei pysty kestämään myöskään rasitusta, jota normaali elämä on pullollaan. Kokosimme ravitsemusterapeutimme kanssa tähän oppaaseen kaiken, mitä sinun pitäisi tietää palautumisesta ja rentoutumisesta; ja mistä olisi syytä oppia pikimmiten pois.

Tähän oppaaseen on koottu kaikki tärkein tieto, ohjeet ja vinkit siihen, miten huolehdit hyvinvoinnistasi ja palautumisestasi arjessa, liikunnassa ja yleisesti elämän kuormituksessa. Kokosimme tämän ilmaisen oppaan ravitsemusterapeuttimme kanssa, jotta jokainen nainen voisi voida arjessa ja välttää turhan stressaamisen.

Opas sisältää sinulle ehkä jo ennestään tuttuja perusasioita, mutta se myös kumoaa monia yleisiä väärinkäsityksiä arjessa rentoutumisesta ja "nollaamisesta" ja tarjoaa monia tutkitusti toimivia työkaluja arjen paineen sietämiseen.

Oppaaseen on koottu tutkitut ja toimivat työkalut yksinkertaiseen ja ymmärrettävään muotoon, jotta sen lukeminen olisi sinulle vaivatonta ja helppoa.

Tämän ravitsemusterapeutin laatiman oppaan arvo olisi normaalisti 27 €, mutta saat sen nyt täysin ilmaiseksi.

Palautumisesta puhutaan kiireisessä nyky-yhteiskunnassa aivan liian vähän. Tämä opas antoi monia hyviä työkaluja palautumiseen ja rentoutumiseen tavallisen arjen keskellä. Suosittelen lämpimästi!

Tyytyväinen nainen

Tämän kaiken opit oppaan avulla:

  • Mitkä asiat auttavat palautumaan arjessa; ja mitä taas eivät
  • Mitä kannattaa välittömästi vähentää, jossa palautuminen olisi riittävää
  • Millä tavoin ruokavalio ja liikunta vaikuttavat palautumiseen
  • Mikä yhteys palautumisella ja paineensietokyvyllä on
  • Miten voit parantaa omaa palautumistasi ja arjesta selviämistäsi

Opi, miten voit palautua paremmin arjessa ja lataa tämä ilmainen opas.

Paina nappia ja saat oppaan sähköpostiisi heti.

privacy Emme jaa tietojasi tai lähetä spämmiä. Tarvitsemme sähköpostiosoitteesi oppaan lähettämiseksi.

Jos haluat kysyä jotain oppaasta, lähetä viestiä chatin kautta tai sähköpostilla osoitteeseen asiakaspalvelu@nordicglow.fi.

PS. Kyllä, opas on täysin ilmainen, eikä sido sinua mihinkään. Emme myöskään jaa sähköpostiosoitettasi kenellekään.

PPS. Huom! Saat oppaan ensimmäisen osan heti sähköpostiisi.

  • q-iconOnko tämä varmasti luotettavaa, saanko oikeasti oppaan ilmaiseksi vai onko tässä joku koira haudattuna?

    Ei ole koiria tai muita eläimiä haudattuna. Saat oppaan täysin ilmaiseksi.

    Ilmaisten hyvinvointisisältöjen lisäksi yrityksemme myy ravintolisiä, mutta vaikka tuotteemme ovat hyviä ja laadultaan erinomaisia, emme ole pakkomyymässä sinulle mitään. Saat kurssin sisällöt ilmaiseksi ja sinun ei tarvitse ostaa meiltä mitään sitä varten.

  • q-iconMiksi haluatte sähköpostiosoitteeni? Mitä teette sillä, kun annan sen?

    Lähetämme sinulle oppaan ja siihen liittyvät viestit, jotta pääset käsiksi materiaaleihin. Tulet myös osaksi postituslistaamme, jolle lähetämme ajoittain muita ilmaisia sisältöjä sekä tarjouksia.

    Voit poistua listalta milloin vain ja emme sen jälkeen enää lähetä sinulle viestiä. Pääset myöhemminkin listalta pois, joten sinun ei tarvitse jatkaa suhdetta kanssamme kurssin jälkeen, vaikka sitä toki toivoimmekin.

  • q-iconMillaisessa muodossa opas on? Tarvitsenko jotain erikoisohjelmia käydäkseni kurssin läpi?

    Opas on tekstin ja kuvien muodossa PDF-tiedostona.

    Et tarvitse mitään ohjelmia tai erikoislaitteita. Voit ladata oppaan niin puhelimeen kuin tietokoneellekin tai padiin.

  • q-iconJos päädyn tilaamaan joitakin tuotteitanne, sitoudunko kestotilaukseen tai muuhun sopimukseen?

    Et sitoudu.

    Meidän periaatteisiimme kuuluu, että emme johda asiakkaitamme harhaan ja pakkositouta heitä johonkin kummalliseen sopimusjärjestelyyn. Jokainen tilaus on kertatilaus ja tilaus ei jatku automaattisesti sen jälkeen.

    Kun tarvitset tuotteitamme uuden erän, voit tehdä uuden tilauksen.

  • q-iconOvatko oppaassa opetettavat asiat paikkansa pitäviä? Kuka kurssin sisällöt laatii?

    Oppaan kaikki sisällöt ovat ravitsemusterapeutin kokoamia ja hän on koonnut kaiken parhaan tiedon, mitä tällä hetkellä on saatavilla.

    Sinä saat tiedon ilmaiseksi ja helposti ymmärrettävässä muodossa. Haluamme oikeasti, että voit hyvin.

  • q-iconMiksi annatte kurssin ilmaiseksi? Mitä hyötyä siitä on teille?

    Me uskomme siihen, että jos voimme oikeasti auttaa ihmisiä, heistä saattaa joskus tulla meille asiakkaita. Meiltä ei ole pakko ostaa koskaan mitään, eikä se ole ehto kurssille liittymiseen.

    Kurssin osallistujille tarjoamme yleensä tuotteitamme kampanjahintaan ja jokainen voi tehdä valinnan, haluaako tilata jotain. Mitään ei ole pakko ostaa.

    Tarjoamme mielellämme tuotteitamme, koska voimme seisoa niiden takana täysin ja uskomme, että niistä on hyötyä monille. Ehkä myös sinulle. Jos päädyt ostamaan tuotteitamme, et sitoudu mihinkään sopimuksiin tai kestotilauksiin, vaan tilaat normaalisti tuotteen kerrallaan.

  • q-iconOnko tämä joku outo ulkomaalainen yritys? Mikä yritys tässä on taustalla?

    Olemme täysin suomalainen yritys: Nordic Glow Oy (2928439-3).

    Olemme pieni suomalainen tiimi, jonka intohimona on tuoda lisää hyvinvointia ja hehkua naisten elämään. Tuotteemme ovat aitoja ja puhtaita ja sisältävät vain sen, mitä nimessä lukee.

    Missiomme on tuoda markkinoille sellaisia tuotteita, jotka ovat laadultaan ensiluokkaisia ja auttaa asiakkaitamme parantamaan hyvinvointiaan myös muilla tavoilla.

Tilaa Palaudu paremmin arjessa -opas ja saat tietää, miten voit stressata vähemmän ja jaksaa enemmän arjessa.

Jätä sähköpostiosoitteesi, paina nappia ja saat oppaan sähköpostiisi heti.

privacy Emme jaa tietojasi tai lähetä spämmiä. Tarvitsemme sähköpostiosoitteesi oppaan lähettämiseksi.

Jos haluat kysyä jotain oppaasta, lähetä viestiä chatin kautta tai sähköpostilla osoitteeseen asiakaspalvelu@nordicglow.fi.

PS. Kyllä, tämä opas on täysin ilmainen, eikä sido sinua mihinkään. Emme myöskään jaa sähköpostiosoitettasi kenellekään.

PPS. Huom! Saat oppaan heti sähköpostiisi.